La sugerencia para enero incluye smoothie de banana y sandía, frozen de limonada con menta, jugo de naranja, manzana, limón y jengibre, ensalada de caballa, hojas verdes y naranja, ensalada de quinoa, manzana, apio y zanahoria, postre cremoso de chía y banana, postre saludable con durazno y avena y maní.